В нашей клинике кроме индивидуальных тренировок Вы можете приобрести абонементы на групповые занятия (до 5 человек) ЛФК с инструктором-методистом (длительность тренировки 40 мин.) со скидками до 30% для пенсионеров.
Перед посещением занятия проводится температурный фильтр и при необходимости измеряется артериальное давление и пульс. Если Вы у нас в первый раз то, при себе необходимо иметь паспорт, удобную спортивную форму и обувь, в зале ЛФК мягкое покрытие пола.
- Почитать подробнее о занятиях ЛФК можно здесь.
При регулярно выполняемой гимнастике можно добиться следующих результатов:
- увеличить общий уровень физической активности
- освободить от зажатости воспаленные нервные корешки
- устранить гиподинамию
- ликвидировать застойные явления в сосудах
- укрепить мышечный каркас
- нормализовать обменные процессы
- расслабить мышцы
- улучшить кровоток
