Функциональная тренировка

График работы в праздничные дни

1 и 9 мая – выходные дни

Со 2 по 5 мая - мы работаем с 09:00 до 18:00


физиотерапевтический и процедурный кабинет

работает 2 и 3 мая с 09:00 до 18:00


прием травматолога-ортопеда

2 мая с 10:00 до 13:00

З мая с 14:30 до 18:00


прием нейрохирурга-вертебролога

2 мая с 16:30 до 18:00


прием ревматолога

5 мая с 14:00 до 17:00


зал ЛФК работает

2, 3, 4 мая с 09:00 до 18:00

массажный кабинет

2, 3, 4 мая с 09:00 до 18:00

Функциональная тренировка | Клиника «OrthoDoc's»

В нашем реабилитационном Центре Екатеринбурга Вы откроете для себя возможность функциональной тренировки под медицинским контролем врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине или инструктора-реабилитолога. Функциональная тренировка проводится с учетом возраста, план нагрузок составляется индивидуально, с учетом хронических заболеваний. На таких занятиях проводится проработка мышц всего тела, в результате чего улучшается физическое состояние стабилизирующих мышц, предназначенных удерживать тело в различных положениях. Польза от таких тренировок многогранна: они помогают сформировать чувство равновесия, увеличивают гибкость, вырабатывают уверенность в движении, улучшают координацию, позволяют развивать такие физические качества, как ловкость и грациозность, выносливость и силу, скорость реакции, баланс организма, а также максимально сжигают калории и дают оптимальную нагрузку на кости скелета и связочный аппарат.

Функциональные упражнения оказывают оздоровительное воздействие при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, нарушения обмена веществ.

Эффективная и грамотно проведенная функциональная тренировка помогает снизить уровень холестерина, артериального давления (АД), вес, нормализовать тонус мышц (при сколиозе), замедлить и предотвратить дегенеративные изменения в позвоночнике (при остеохондрозе), укрепить мышцы спины, что само по себе является профилактикой вторичных нарушений в органах и системах нашего организма.

Функциональная тренировка может проводиться с использованием разнообразных спортивных снарядов. Амортизаторы, мячи, тяговые предметы, занятия с собственным весом тела позволяют получить эффективные результаты, помогают безболезненно выполнять необходимые повседневные движения, поднимать маленького ребенка, подниматься по лестнице, переносить, при необходимости, тяжести.

Функциональные упражнения позволяют сохранять тело здоровым и красивым на долгие годы.

Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре - 1 000 руб.

Прием (осмотр, консультация) врача по спортивной медицине - 1 000 руб.

Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре повторный - 800 руб.